月別アーカイブ: 2017年10月
9月18日（月・祝）心と身体がキレイになる 『県央座禅とマクロビランチの会』
2017年10月12日 交流イベント, おしらせ, 活動のご報告
現代はストレス社会であるといわれます。いかに上手く自分自身の心と体をコントロールするかが課題。 ・・・そこで、今年の県央チームのイベントは「座禅」、心の筋トレ！ ゆっくり呼吸をすることで、気づき、注意のコントロールを体験 …
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